Sonbaharda sağlıklı kilo vermenin 9 püf noktası

Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, toplumsal etkinlikler ve tatiller derken diyette ipin ucunu kaçırıp kilo almış olmaktan yakınanlar için diyete başlamanın tam vakti. Diyetle ayda 2-4 kilo zayıflamanın mümkün olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sağlıklı, tertipli ve kalıcı bir kilo kaybı için sürdürülebilir beslenmede püf noktalarını anlattı.

Klima Çarpması Nasıl Önlenir

Vücut sıcaklığımızın artması sonucunda serinlemek için klima açtığımızda vücudumuz bir anda soğuk havaya maruz kalıyor. Ortamda klima sebebiyle oluşan bu ani sıcaklık değişimi klima çarpması adı verilen birtakım sağlık problemlerine neden olabiliyor.

Kurban Bayramı’nda Beslenmeye Dikkat

Kartal Kızılay Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşenur Fişek, sofralara bolluk ve bereket getiren Kurban Bayramını daha sağlıklı geçirmek için doğru beslenme önerileri paylaştı.  Uzm. Dyt. Ayşenur Fişek, Kurban Bayramında et yemeklerinin yanına ...

Kistik Fibrozis nedir, belirtileri neler?

Melih Kalkan'ın vefat haberi akabinde 'kistik fibrozis' hastalığı gündeme geldi. Cantuğ Özsoy, Melih Kalkan'ın kistik fibrozis hastalığı nedeniyle hayatını kaybettiğini açıkladı. Vatandaşlar, internette Kistik Fibrozis hakkında sorgulamalar yaptı. Pekala, Kistik Fibrozis (KF) nedir, belirtileri neler?